伊東【観光モデルコース】車なし1泊2日｜女一人旅50代ゆっくりプラン｜日帰りコースも対応可能

2024年1月、伊東温泉で1泊2日しました。

ご紹介する【伊東観光モデルコース】は、今回、私が実際に巡ったコースです。

『1日目：海＆温泉街の散策コース』と

『2日目：伊東の自然を満喫コース』です。

両日共に、スタート地点は『伊東駅』です。

どちらか1日のみで『日帰り観光』も、可能です。

1日目と2日目の『入れ替え』も、可能です。

ぜひ、伊東観光の目安に、お役立てください。

車なし！運動習慣ゼロ51歳の主婦（＝私）が、ゆっくり巡ったスケジュールです。

時間は、目安です。あなたのペースでご調整ください。

観光の様子↓動画も、ご覧ください。

伊東1日目 観光モデルコース

1日目は、伊東の海でリフレッシュです。

東京駅から伊東駅まで「電車アクセス3パターン」を、ご活用ください。

なお、お宿探しに迷ったら、伊東温泉お宿リストも、お役立て下さい。

	『じゃらん』伊東市のホテル・旅館・宿泊施設
	『楽天トラベル』伊東のホテル・旅館の宿泊予約
	『一休.com』伊東温泉でおすすめの宿
	『JTB』伊東温泉のホテル・旅館・宿一覧

伊東駅（9:00）

伊東駅（JR東日本・伊豆急行）から出発です。

伊東駅は、JR東日本の駅で、最も南に位置する駅。

「花と海といで湯のまち 伊東温泉へようこそ」ヤシと提灯のウェルカムメッセージは、どこか昭和チックで、わくわくします。

「いとうへ行くならハ・ト・ヤ〜」が、脳内に流れる50代も少なくないはず。

この日は、平日にて、混雑はなく、ゆったりのんびりした雰囲気です。

早速、海へ向かいます。

伊東オレンジビーチ（9:10）

温泉街の目の前に広がる「伊東オレンジビーチ」。

夏は「海水浴場」として賑わいます。旅散策は、海水浴シーズン以外がおすすめです。

遊歩道が整備された海岸沿いには、ヤシの木が揺れていて、南国チックです。

腰掛けて、海を眺めます。

朝の、波音が、心地良いです。

腰掛ける時に、タオルやビニール袋があると、服の汚れも気になりません。

伊東駅で買ったコーヒーで、朝のゆっくりコーヒータイムです。

オレンジビーチ看板は、昭和を思い出す配色。心和みます。

潮風を吸い込みながら、次の目的地「伊東マリンタウン」へ、向かいます。

干物からも、塩の香りが広がります。

名称	伊東オレンジビーチ
住所	〒414-0002 静岡県伊東市湯川〜松原
関連サイト	伊東観光協会・公式HP

伊東マリンタウン（9:30）

伊東マリンタウンは、海沿いの「道の駅」です。

レストラン、お土産ショップ、日帰り温泉、遊覧船等がある複合施設です。

到着しました。

ずらっと並ぶ海産物を、ゆっくり眺めます。

「わさび漬け」や「金目鯛の干物」「まぐろの生ハム」などなど。見ているだけで、わくわくします。

「伊豆太郎」と遭遇。伊豆の海鮮メニューに心揺れます。が「只今仕込中11時から」でした。

日帰り温泉「朝日の湯」は、朝5時から入れるようです（訪問日は外壁塗装のため休業でした）。

日帰り温泉「朝日の湯」入口です。

施設内にあった「伊東マリンタウン全体マップ」です。

観光案内所も入っています。

海側に出てみます。

小型船舶が停泊するマリーナでした。

さて、私も、これから、遊覧船クルーズに向かいます。

名称	伊東マリンタウン
住所	〒414-0002 静岡県伊東市湯川571-19
営業時間・定休日	ショップ・レストラン・シーサイドスパ 各店舗により営業時間・定休日は違います。 公式サイト・営業時間をご確認ください。
電話番号	0557-38-3811
関連サイト	公式サイト

遊覧船クルーズ（9:40or10:10）

半潜水式遊覧船に乗りに来ました。

船は2種類『ゆーみんフック号』と『はるひら丸イルカ号』です。

海中の世界を覗いたり、海上からの眺めを満喫しに行きます。

いました。『はるひら丸イルカ号』が。

『ゆーみんフック号』も、停泊中です。どっちかな？わくわく。

え？

え？？？

遊覧船クルーズの楽しみは、消えました。あなたの予定が狂わないよう、伊東マリンタウン公式HP遊覧船・運行時刻表【本日の運行状況】を、チェックすることを、おすすめします。

遊覧船は欠航もある！運行状況をチェックしましょう。

気を取り直して、ご当地ドリンクタイムです。

「伊豆高原ビール」に吸い寄せられますが、朝なので、やめます。

「静岡みかんジュース」を、2階バルコニーで、海を眺めながら、頂きます。

ビタミンチャージ完了で、温泉街へと向かいます。

名称	伊東マリンタウン 遊覧船
住所	静岡県伊東市湯川571-19 伊東マリンタウンポートセンター1F
料金	大人1,800円
営業時間	8:30〜17:00
定休日	不定休  (荒天・メンテナンス等で運休の場合あり)
電話番号	乗船する船により連絡先が異なります ゆーみんフック 0557-38-0690 はるひら丸イルカ号 0557-35-3355
関連サイト	伊東マリンタウン・遊覧船・公式サイト

次は、伊東駅方面の、温泉街「湯の花通り」へ向かいます。

伊東観光協会も推す「楽味家 まるげん」で、毎朝市場で仕入れた伊豆地魚ランチを頂くためです。

運動不足の私にとって、20分ウォーキングは長い距離です。平坦な道のりで良かったです。

テトラポットと、背の高いヤシの木が並ぶ、海沿いをお散歩。

ランチ前の運動になりました。

湯の花通りに到着です。

椿油屋さんを覗いてみます。

平日の温泉街って、空いているし、のんびりムードで、良いですよね。

まるげん・海鮮ランチ（11:30）

「楽味家らくみや まるげん」に到着です。

毎朝市場より仕入れた伊豆地魚を、さばいたり、なめろうにしたり、炙ったり、煮付けたり、と、ここでしか味わえないお魚料理が食べられるお店です。

年中無休ですが、予約の受付はしていないお店です。

お魚博士の店。

噂の人気メニューは「禁断のうずわ定食」と「海鮮みぞれ丼」です。

定食や丼のほか、伊豆の珍味、自家製特殊メニューがありました。

メニューを読み込みます。お昼の価格は980円〜。

「海鮮みぞれ丼」の映えそうなビジュアルも、気になります。

金目鯛も、惹かれます。

「地魚 刺身定食」に決定。

下記画像、左上から「しいら」時計回りで「たこ」「まんだい」「まぐろ」「かんぱち」です。

ご飯は、おかわり無料とのこと。

特に「まぐろ」が、なめらかで美味しかったです。おろしたてのような山葵の味は、さすが静岡県わさび！おいしい！

私が出る時は、満席に近かったです。外に出ると、４組ほど並んでました。

賑わっているお店なので、女性一人ランチも、目立つことなく、居心地も良かったです。

ごちそうさまでした。

名称	楽味家 まるげん （ラクミヤマルゲン）
ジャンル	海鮮・居酒屋・オーガニック
住所	〒414-0004 静岡県伊東市猪戸1-4-1
料金	お昼は1,100円〜
営業時間	11：00～15：00 （LO.14:30） 17：00～23：00 （LO.22:00 ドリンクは22：30）
席数	32席 予約はできません
定休日	年中無休
電話番号	0557-32-5152
関連サイト	公式サイト

お腹いっぱい、しあわせ気分です。次の目的地は、貸切温泉です。

13時の予約まで、温泉街を、ぶらぶらゆっくり歩きます。

みかん、美味しそう。

「紅谷」の温泉蒸しパンも、気になります。

そろそろ、海沿いの温泉旅館に、向かいましょう。

かめや楽寛・貸切温泉露天風呂（13:00）

温泉は「湯あみの宿 かめや楽寛」で、日帰り1時間の貸切を予約しました。

温泉	伊東温泉
泉質	アルカリ単純温泉 （低張性・弱アルカリ性・高温泉）
効能	神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進
貸切露天	4か所 屋上◆満天の湯「おりひめ」「ひこぼし」 3階◆群青の湯「手石島」「初島」

フロントで、料金を払い、貸切展望露天風呂の鍵をもらいます。

この日は、屋上階「ひこぼしの湯」です。

入って感激。

絶景。

温泉に浸かりながらの、オーシャンビュー。

↓温泉に浸かった時の視界です。

露天風呂だけでなく、内湯も、ありました。

一人ですから、悠々と身体を伸ばして、浮いたりしてみます。

やっぱり、露天風呂の方が気持ちいい。

なんて開放感あふれる温泉タイム。

潮風に吹かれながら、波音を聴きながら、心身ともに、潤います。

テラスも広めで、お花も飾ってありました。

予約時「3,000円、高いなぁ」と悩みました。が、私の場合は、この『貸切ひとりじめ絶景温泉タイム』で、伊東温泉観光の満足度が、グッと上がりました。

名称	かめや楽寛（カメヤ ラカン）
住所	〒414-0002 静岡県伊東市湯川2-4-12
料金	3,000円（筆者が利用時の税込料金） シーズン・曜日により異なります。 ご利用時にご確認必須です。
営業時間	12時〜20時（筆者が利用時の予約受付時間） シーズン・曜日により異なります。 ご利用時にご確認必須です。
電話番号	0557-37-1515
関連サイト	公式サイト

美味しい海鮮ランチと、絶景ひとり温泉で、大満足の伊東の午後。

次の目的地「なぎさ公園」へ向かいます。

星野リゾート「界アンジン」が見えました。人気ですよね。

浜辺でランチやお茶を楽しみたい場合は「CALYPSO」でイタリアンも、良いですね！

なぎさ公園（14:00）

 「なぎさ公園」は「かめや楽寛」から徒歩5分。

房総半島、三浦半島、真鶴岬、初島などが一望できます。

ブロンズ像がある、海辺のアート空間。

ブロンズ像の彫刻は、地元彫刻家・重岡建治氏の作品で、平和と幸せを希求する姿をシンボル化されたそうです。

箱根、彫刻の森美術館を思い出しました。

見通しが良く、女性ひとりでも、安心して過ごせる開放感です。

伊東港のすぐそばで、行き交う船を、ボーッと眺める午後タイム。

トイレ外観もアートな感じでした。

芝が緑の季節は、一層、心地良さそうです。

名称	なぎさ公園
住所	〒414-0022 静岡県伊東市東松原町178-36
電話番号	0557-32-1717 伊東市 観光課
関連サイト	公式サイト

次は、温泉街の風情あふれる「松川遊歩道」へ向かいます。

海から温泉街方面へ。

松川遊歩道（14:30）

伊東の中心市街地を流れる松川。その川沿いが「松川遊歩道」です。

松川には、鴨が、気持ちよさそうに、泳いでいました。

川越しに伊東温泉観光文化施設「東海館」を臨み、古き良き「湯の街情緒」を楽しめる散策スポットです。

 「伊東祐親まつり」「松川タライ乗り競走」「松川灯篭流し」「伊東温泉竹あかり」といった四季折々のイベントの舞台にもなっているそうです。

「温泉モニュメント鳩」から温かい湯が溢れています。

ほのぼのした午後お散歩に、いかがですか？

夜のライトアップ、美しいですよね。

桜の時期は、さらに美しいです。

名称	松川遊歩道
住所	〒414−0027 静岡県伊東市竹の内
関連サイト	伊東観光協会 公式HP

松川遊歩道から見る「東海館」。昭和にタイムスリップ気分です。

しなやかな柳と東海館、雰囲気あります。

では、「東海館」見学に向かいます。

東海館（14:40）

東海館の入口に到着しました。

見学の所要時間目安は、おおよそ30分〜可能です。

「東海館」は、昭和3年に庶民の温泉宿として開業し、沢山の方々に親しまれ、大いに賑わったそうです。

当時の職人たちが腕をふるった自慢の建物は、美しい和風建築で、細部も見応えがあります。

廊下や階段、客間の入り口など、職人さんたちの手工を凝らした建築美です。

桧や杉などの高級な木材や、変木とよばれる形の変わった木々が、各所にありました。

中庭です。

途中、迷いました。館内の案内図を見て、いる場所を確認。

当時の資料を読んでみます。電気が懐かしいフォルム。

当時の客室から松川を眺めてみます。座布団がレトロ。

大広間へ行ったら、突然のご登場に、驚きました。

椿油を抽出した機械です。

各客室の広縁には、それぞれ違うデザインの椅子がありました。

一番好きな椅子をパシャ。

現代アート空間もありました。

1階の喫茶室の様子です。

メニューを見ると「ぐり茶セット」や甘味のみならず、ピラフやチキンライスも、ありました。

せっかく伊東の温泉へ行ったなら、東海館の見学で、タイムスリップ、いかがでしょうか。

名称	東海館（旧木造建築の旅館） 伊東温泉観光・文化施設
住所	〒414-0022 静岡県伊東市東松原町12-10
料金	入館料 大人200円
営業時間	9：00から21：00 最終受付20:00
定休日	毎月第3火曜日 祝祭日の場合は翌日と1月1日
電話番号	0557-36-2004
関連サイト	伊東観光協会 公式HP

お疲れ様でした。以上が、1日目の伊東観光モデルコースです。

15時を過ぎたので、お宿へ向かいます。

私は、コスパ良きお宿「伊東園ホテル 松川館」へ泊まります！

伊東温泉お宿リストも、ご活用ください。

	『じゃらん』伊東市のホテル・旅館・宿泊施設
	『楽天トラベル』伊東のホテル・旅館の宿泊予約
	『一休.com』伊東温泉でおすすめの宿
	『JTB』伊東温泉のホテル・旅館・宿一覧

伊東2日目観光モデルコース

それでは、2日目「伊東の自然満喫コース」です。

お時間は目安ですので、ご調整ください。

伊東駅（9:00）

本日も、伊東駅からスタートです。

2日目は「大室山」の山頂へ向かいます。

バス乗車（9:05）

伊東駅の東海バス『のりば5番』から「大室山リフト」行きのバスに乗って約45分です。

「東海バス公式サイト」で、最新の時刻表をご確認ください。

大室山行きバスの注意点2つです。

注意点①1時間に1〜2本です。

注意点②「小室山リフト」と「大室山リフト」を、間違えないでください。今回コースは、大室山です。

大室山に到着したら、帰りの「伊東駅行き」バスの時刻をチェックしておきましょう。帰りも1時間に1〜2本です。

大室山・登山リフト（10:00）

大室山に到着しました。

大室山と真っ青な空、空気が美味しいです。

早速、リフト券を購入します。往復セットで1,000円です。

リフトのりば近くに、トイレとコインロッカーがあります。

私は、荷物をコインロッカーに預けました。200円です。リフトは身軽に乗りたいですよね。

ドキドキ・わくわくです。

そして、らくちん。

6分で山頂に到着です。

ドキドキする「乗り降り」は、スタッフさんが、丁寧親切に手伝ってくれます。

大室山・山頂（10:15 ）

山頂の絶景に、説明は不要です。

山の内部も、現実離れした景観です。

山頂をぐるっと1周して1km、所要時間は約20分です。

お鉢めぐり出発です。

富士山も

相模湾も

空も

水平線も

ご覧の通り、壮大なパノラマです。

ご安心ください。トイレも山頂にあります。

神社もあります。

絶景＆パワースポット

大室山で、スカッと爽快リフレッシュ、できました。

女性の一人旅でも、気軽に行ける「おすすめ絶景スポット」です。

大満足で下山です。らくらくリフト下山も、運動不足に嬉しいコース。

大室山で、心洗われました。

名称	国立公園 伊豆 伊東 大室山 登山リフト
住所	〒413-0235 静岡県伊東市池672-2 登山リフト事務所
料金	登山リフト（往復） 大人1,000円
営業時間	天候により変更します。 最新情報をご確認の上お出かけください。 10月1日～3月5日 9：00～16：15 3月6日〜3月15日 9：00～16：45 3月16日～9月30日 9：00～17：15
定休日	なし
電話番号	0557-51-0258
関連サイト	大室山登山リフト・公式サイト

伊豆シャボテン動物公園（11:30）

続いて、大室山リフトの目の前、伊豆シャボテン動物公園で、動物に癒されましょう。

リフトを降りて、道路を渡って、目の前です。

平日なので、空いていました。

カピパラの、のんびりした様子に、ほのぼのします。

ラマが、笑ってる様子に、微笑み返します。

ロバの、誠実そうな瞳に、気持ちを正されます。

今日も、それぞれの人生（動生？）を生きる様子に、元気を注入されました。

あなたの推しは、どなたですか？

ひとり動物園、楽しかったです。

名称	伊豆シャボテン動物公園
住所	〒413-0231 静岡県伊東市富戸1317-13
料金	大人 平日2,700円 休日2,800円
営業時間	季節により変動あり 9:30-16:00
定休日	年中無休 （出発前にご確認ください）
電話番号	0557-51-1111
関連サイト	伊豆シャボテン動物公園・公式サイト

そろそろ、駅に戻って、最後ご当地グルメで、伊東温泉旅を、締めくくりましょう。

バスに揺られて約50分。

伊東駅周辺グルメ（14:30〜16:00）

あらかじめチェックした気になる4店舗から、「黒潮金剛 どろめ」に決定。

4店舗、実際に入口を開けてみて、一番、親切だったからです。

しらす丼と、ご当地クラフトビールを頂きます。至福の瞬間です。

生しらすも、釜揚げしらすも、予想以上に、たっぷりです。新鮮で美味しいです。ぺろりと完食。

ごちそうさまでした。

口コミどおり、お店の方が、本当に親切で、優しかったです。

雨の日プラン

今回のコース中、雨天の時に困るのは「大室山山頂リフト」です。

個人差、お好みが分かれますが、私の場合、大室山以外の場所は、多少の雨（強雨・強風でなければ）ならば、大丈夫であったと感じます。

雨天の場合、行こうと思っていたのが「川奈ステンドグラス美術館」です。

英国から譲り受けた、伝統ある1800年代中心のステンドグラスがあるそうです。

童話挿絵で有名なハリー・クラークのガラス職人時代の作品が見たいな、と思っていました。

次回、ぜひ、訪れてみたいです。

伊東駅・旅に役立つ情報

今回の伊東温泉観光コースの拠点は、伊東駅です。

伊東駅の改札を出たところにあった「全体マップ」です。

改札を出て、すぐ右側に、お土産ショップ「いずちゅう」と、コーヒーショップ「ベックス」がありました。

座ってコーヒーを飲めるスペースは、時間調整に便利ですよね。

駅弁おすすめ店

ご当地グルメで外せない駅弁情報です。

改札を出て、すぐ右に『伊東温泉 祇園』という、駅弁屋さんが、ありました。

今回、食べたのは「鯛どんたく弁当」です。

わっぱ風のお弁当容器が、可愛いです。

開けてみると、鯛めし、ホタテの天ぷら、ごぼうと椎茸の煮物、奈良漬が、シンプルに並んでいます。

甘めの鯛そぼろが、茶飯にしっとり馴染んでいて、ホタテの天ぷらは、さっくりジューシーです。

ちょうど、運良くほかほかで、美味しかったです。

とりめし弁当、おにぎりと、1分、悩みました。売っていた駅弁は9種類。あなたはどれを選びますか？

鯛どんたく弁当	とりめし弁当	赤飯おにぎり弁当
幕の内弁当	いなりのり巻き詰合せ	いなり寿し
五目ちらし寿司	おにぎり弁当	おにぎりランチボックス

観光案内所

駅の「観光案内所」入口です。

観光案内所にある「パンフレット」は、あなどれません。

デジタル情報が主流とは言え、アナログ紙パンフレットも、お得な情報は載っていますので、気になるスポット・チェックに役立ちます。

スマホ充電

伊東駅の改札を出た左側に、スマホの充電スペースがありました。

1コンセントのみでしたが、誰も使っていなかったので、5分充電しました。

フリーWi-Fi

伊東駅の近辺にいると、フリーWi-Fiが使えました。

私は、使いませんでしたが、利用は出来そうです。

トイレ情報

伊東駅の改札を出て、右側に進んで行くと、トイレがあります。

キレイなトイレです。

伊東ご当地グルメ情報

伊東駅ランチ

伊東へ行ったら、やっぱり、海鮮が気になる方も多いですよね。

駅周辺の海鮮ランチチェックに、食べログ情報、お役立てください。

人気カフェ

レトロな喫茶店「スイートハウスわかば」が、人気の模様でした。

食べログで「スイートハウスわかば」の口コミ評価が高かったので、チェックしていましたが、今回は、時間リミットで、諦めました。

夢の一皿「スペシャルホットケーキ」は、次回の楽しみに、とっておきます。

以上、海・山・温泉に癒され、大変リフレッシュできた一人旅でした。

伊東温泉へ行かれる方の、一助になれたら、嬉しいです。

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