さぁ！温泉旅行の準備を始めましょう！
お悩み中Sさん温泉旅、何を持って行こうかな？荷物、重いの嫌だな。
元ツアコンが、温泉旅行への荷物を最小限に特化して【持ち物リスト・ダウンロード可】をまとめたので、お役立て頂ければ幸いです。
あなたが想定してる以上に、軽々、出発できます。
持ち物のお悩みを解決します！
お得旅の調査＆比較Webライター一人旅歴30周年を越えてしまった、
元旅行会社勤務の温泉おたくが、
長年の失敗から、
必需品＆不用品を
ご案内します。
荷物が重く、持ちづらいと、旅先で、とても不自由・不快ですよね。
かさばる大荷物をひっさげての旅・・・「イケてない」「痛い」のは残念ですよね。
「こなれた感じ！」で身軽にサクサク旅しましょう★
雨・風に遭遇しても、負担が最小限になるよう軽量ミニマムで颯爽と！
1泊2日旅の荷物をパッキングしている鞄です。エコバック3種類を中に入れて出発します。
ワンピース1枚で爽快に旅立ちましょう！
2023年、全国旅行支援の助成金を受ける場合は、ワクチン接種を証明or陰性証明が必須です！
【DL可】温泉一泊旅行・最小限持ち物リスト15選
【温泉旅・持ち物リスト】は1泊2日用です。
1泊以上の場合は、着替え・下着✕拍数分を増やせば、何泊でも対応可能です。
| 持ち物リスト | 内容 | 筆者の一例 |
|---|---|---|
 | ①着替え✕1（2泊なら✕２） | 季節を問わずワンピース一択！です。①シワにならない②軽い③シルエットか色が個性的でチョイスです。1泊ならナシ・初日に着用のワンピース1枚で十分 |
 | ②下着✕1（2泊なら✕２） | 着替えゼロの分、ユニクロのヒートテック1〜3枚 |
 | ③羽織物（カーディガン等） | 四季を通じて必須アイテム・カーディガンかパーカー |
 | ④ハンカチ✕1（2泊なら✕２） | ミニタオルが便利 |
 | ⑤エコバック | サイズ別に3種類 |
 | ⑥基礎化粧品 | トライアルキットが便利（ハイクラス宿は不要が多々） |
 | ⑦コスメ類 | 最小限（10✕10cmポーチに入る分まで） |
 | ⑧日焼け止め | 四季を通じて必須アイテム |
 | ⑨ヘアゴム | ショートヘア以外の方は必須 |
 | ⑩折り畳み傘 | 山の温泉は天候変化が多々・晴れ予報でも持参 |
 | ⑪マスク予備 | 貸切風呂以外は入浴中もマスク派にて多め持参 |
 | ⑫除菌グッズ | コンパクトな除菌スプレー持参 |
 | ⑬常備薬 | 解熱鎮痛剤のみ持参 |
 | ⑭ワクチン接種証明書 | 全国旅行支援の利用時は必須。マイナンバーカード連携デジタル表示か、紙面のコピー |
 | ⑮スマホ充電器 | 忘れなそうなのに、出掛けに、忘れがち |
天気予報により、小さな折畳傘を、ご準備ください。
↓荷物パッキングが面倒くさい方、持ち物リストでチェックするだけ。
持ち物リスト（PDF：29KB）
↑サクサク準備が整いますので↑ご活用ください。
貴重品（お財布・スマホ）は、持たない方はいないと思うので、省略します。
各持ち物の説明・注意点は、後述で補足しています。
温泉街の散策、足湯スポット遭遇に備えて【足湯を楽しむ必須アイテム3点コンパクトセット】も、ご興味があれば、ご覧ください。
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温泉旅行【不要な持ち物】5点とその理由
お悩み中Sさん現地で後悔したくないから、つい、あれもこれもと思うの。荷造りが終わると、大きくて、重くて、不安。
お得旅の調査＆比較Webライターですよね。とても良くわかります。何度も失敗を重ねて、やっぱり不要と感じたアイテムをシェアさせて頂きます。
標準的な「温泉旅館」に宿泊する場合を想定しています。
| 不要な持ち物 | 不要である理由 |
|---|---|
| タオル類 | 旅館にある |
| ドライヤー | 旅館にある |
| 歯ブラシセット | 旅館にある |
| ルームウェア・パジャマ | 旅館にある |
| 想定以上の着替え | ワンピースで解決 |
秘湯・湯治施設・民泊・民宿など、マニアックな温泉or施設の場合は「ないかも」ですので、気をつけましょう！
- もしも、タオルがなかったら不安
- 風量のない壁掛けドライヤーは嫌
- 万が一、歯磨きができなかったら
- 浴衣は冷えそうで落ち着かないな
- 旅先の服装コーディネートが不安
お得旅の調査＆比較Webライター私も心配性なので、毎回、気にはなります。が、「もしも」や「万が一」を懸念して、使わないのに「重い荷物」を持ち運びますか？
タオル：民宿や秘湯、湯治地ならば、タオルがなかったこともありました。が、「標準的な旅館」ならば、タオルがないことは、ありません。
ドライヤー：「標準的な旅館」ならば、更衣室や各部屋のドライヤーがあるはずです。風量不足が気になる方は、事前に確認してみましょう。フロントに申し出れば、別機種ドライヤーの貸し出しがある場合も多いです。
歯磨きセット：「標準的な旅館」ならば、歯磨きセットがないことは、ありません。
ルームウェア・パジャマ：「標準的な旅館」ならば、浴衣がありますよね。とは言え、浴衣って、寒くないですか？私は「冷え防止」のため、就寝時は浴衣の下にユニクロ・ヒートテック着用。軽くて薄くて温かいので解決です。寒い時期は、首周りの温度キープ可能なハイネック必須です。浴衣の上に羽織る「半纏（旅館の）」を着て、保温効果の高い靴下を履けば、なお温かいです。
想定以上の着替え：①寒暖の差、②TPOを考え出すと、あれもこれも持って行きたくなるものです。ワンピースで解決しませんか？
私の場合の一例ですが・・・旅は《ワンピース一択》です。1泊なら翌日も同じワンピ。2泊以上なら追加します。上下別のパッキングは容量を取るし、なにより面倒。ワンピースならば、①組み合わせ・コーデを考えなくて良い。②上下2アイテムを持つ＆考える労力をカットできる。③どんなシーンでも対応可能！です。
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温泉旅行【あると便利な持ち物】7選
続いては「あると便利な持ち物」です。
7アイテム、全て軽量でコンパクトなのに便利アイテムです。気になった方は、是非、試してみてください！
| あると便利な持ち物 | 便利である理由 | |
|---|---|---|
 | エコバック3種（保冷1種含む） | あらゆる場面で必要性を感じるから |
 | スパバック | お部屋から温泉への移動に便利だから |
 | ストールorスカーフ | 寒暖差の温度調節に役立つから |
 | トライアルキット | コンパクトで適量の必要品が揃っているから |
 | 万能オイル | 全ての基礎化粧品を忘れてもなんとかなるから |
 | 帽子 | 日焼け防止＆入浴後の髪を隠せるから |
 | サングラス | ノーメークでも、＆マスクで乗り切れるから |
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エコバック3種（保冷1種含む）
エコバックの利用は、日常生活でも、必須の方が多いはず。
旅行時は「大サイズ・中サイズ・保冷機能付き」の3種類があると、怖いものなし！です。
数々のエコバックを使ってきましたが、
【シュパット】は旅にイチオシすぎでした。その理由を表にまとめます。
| エコバック形態 | あると便利な旅シーン | おすすめ理由 |
|---|---|---|
| エコバック大（ドロッ型） | 旅館のお部屋から、温泉の更衣室へ移動するとき | 入口がガバっとならず、シュッと絞ってあるので、入れた容量に対して、シルエットがとてもスマート。ガバガバせず持ちやすい。バスタオル3枚入ります。入浴後のお土産売店巡りも問題なし！ |
| エコバック中（手提げ横長プリーツ型） | 旅館のお部屋から、夕食や朝食の会場に行くとき | 横長の手提げ型のエコバックは、ありそうで、ない！プリーツが効いたボリュームを、サイドでシュッと絞ってあるので、シルエットが可愛い。お財布・ルームキー・タオルなどを入れるのに最適。浴衣に合うラフ感も良き！ |
| エコバック（保冷機能付き） | 移動時・観光時・お土産等お買い物時 | 肩掛けOKの横長な中サイズが、保冷バックにしては珍しいシルエット。350缶が6本用のボックス型、日常スーパーで利用する大型保冷型とは、ちょいと違います。旅先で肩掛けしていても「変じゃない」保冷バックとしてお気に入り！ |
「手放せない愛用エコバック」画像です。
お部屋から温泉の更衣室への移動時。バスタオル・着替え・基礎化粧品・ルームキー・小銭など、わりとかさばりますよね！大サイズのドロップ型エコバックにまるっとインして、軽やかに移動できます。
プリーツが効いているので、見た目以上の収納力です。サイズ：使用時は約28×56cmたっぷりです。
袋口が広がりにくく↓中身が見られにくい、ドロップ形エコバック。
お試しなら、まずは、この大サイズ：縦型しずくドロップ型の一択です。
1,300円未満のスグレモノ。
ポチップ
中サイズのエコバックは、旅館内の移動はもちろん、乗り物移動中、ゴミ袋として地味に役立ちます。
ホントにシュパッと広げて、シュパッとたためる敏速な使い勝手も優秀。
なによりもシルエットが可愛い
旅先の夜散歩でもエコバック感が薄い
＼＼＼おしゃれフォルム／／／
ポチップ
個人的な好みですが、旅行用エコバックを選ぶ基準は、①中身が透けない濃いカラー、②どんな服装にも浮かない無地、にします。温泉旅行コーデ、色浴衣、どんな模様やカラーを選んでも、問題ないから！
3つ目エコバック＝保冷機能付きは、行き帰りのお買い物に最強。
飲み物・食べ物・お土産を購入の際、迷わず購入できます。
ご当地グルメを楽しみたい派には、必須とも言っても過言ではありません。
私は、往路に「駅弁」は必須。「ご当地クラフトビール」「ご当地つまみ」を準備するし、復路はクールで持ち帰りたいご当地グルメも楽しみです。非常に、非常に、重宝しています。特に、春夏は必需品です。宅配や保冷剤、地味に高いですよね。無駄な出費がなくなり、気軽に持帰りが可能★
ポチップ
用途に合ったエコバックは、温泉ひとり旅を、想定以上に、快適にしてくれます。
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スパバック
温泉旅には、やっぱり、あると便利でした。
スパバックはメッシュ素材のため、温泉内にタオルや洗顔フォームなどを持っていく時に、水切れが良く、役立ちます。
以前、エコバックに、温泉入浴後のタオルを入れて→メインバックに入れたらば、帰宅後、他の荷物も濡れていました。それを機に購入したのが画像のタイプです。
ビニールバックがセットになった3WAY使用タイプのため、洋服やカバン内を濡らす心配はありません。
クリアでシンプル、スタイリッシュなデザイン。
何度使ってもヘタれがない模様。
なによりも、小ぶりで小さめサイズがお気に入り。
Amazonベストセラー1位のアイテムです。
ポチップ
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ストールorスカーフ
首周りが温かいと、体感温度が全然違いませんか？
秋冬はストール、春夏はスカーフがあると、温度調節に、すこぶる便利です。洋服一枚分より軽量コンパクトなので、ご持参をオススメします。
カシミヤ・ウール・シルク・コットンなど、季節によって素材と色を楽しみましょう！
顔周りの、華やかな色は、写真も映えて、一石二鳥。
コーディネートのアクセント効果は予想以上にて、全く違う雰囲気の2枚を、バックに忍ばせておくのが軽量コンパクトの鍵。
冬は、容量があるので、1枚で存在感と、防寒効果があるものをチョイス。
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トライアル・キット
ハイクラスな宿になるほど、アメニティーが揃っていますが、スキンケア用品を持っていきますよね？
以前は、100円ショップの小さなボトルに入れ替えていましたが、一切、やめました。
面倒なのと、次回使用時のボトル状態に、衛生面で不安を感じたからです。
旅のスキンケアは、トライアル・キット派です。理由は、①旅の特別感を味わえる、②高額なものを安く試せる、③クレンジング・化粧水・乳液・美容液・洗顔フォームなど、必要アイテムがコンパクトにセットされている！からです。
気になるトライアル・キットを見つけた時は、ポチってます。
直近では、高い保湿感に感動した【ETVOS】（エトヴォス）が、お気に入り。どんな肌質でも安心できるラインナップ、やっぱり安心！のエトヴォスでした。
最近の優勝。高保湿でうるうる。でもテカらない。
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万能マルチなオイル
「万能オイル」が1本あると、万が一、スキンケア用品がなくても、乗り切れます。
温泉成分で潤った肌が、完全に乾燥する前に、薄めにオイルを塗っておくことがポイント。
髪にも使えるオイルなら、旅館のシャンプーでキシキシした髪も、しっとりします。髪も、ドライヤーをかける前の濡れている時に塗ることがポイントです。
ハンドクリームを忘れても、私の場合「全てを乗り切れる、オールマイティーなオイル」は、必需品。
個人的なお気に入りとして、髪も肌もやや乾燥気味の私にとっての、実力派オイルは【ジョンマスターオーガニック・ARオイル】。間違いなし！の王道マルチ・オイルです。
ポチップ
王道の人気オイルゆえに、売り切れ多いの（泣）ですが。。。
トライアルキット＆万能オイルで、スキンケア準備は整いました！
帽子
日焼け止めを塗っても、焼けますよね？紫外線対策として準備したいアイテムです。
また、温泉旅では、温泉入浴後、ドライヤー乾燥や、フルメイクが、めんどくさくないですか？
そもそも、せっかく良質な温泉成分で満たされた肌に、メイク、嫌なんです。
そんな時、帽子があると、誤魔化しに、超便利です。帽子をかぶって、マスクをすれば、眉毛を書くだけでOK。ラクチンすぎて、やめられません。
サングラス
さらにサングラスがあれば、誰だか判定不能レベルまで隠せますので、ヘアセットやメイクをサボって、最寄り駅に到着しても安心。
帽子＆サングラスは、必ず、実店舗で、実際にかぶってから購入しましょう。
「ネットで見た雰囲気」と「実際にかぶった時の雰囲気」、、、
サングラス＆帽子、ギャップありすぎますよね？？？
大草直子さんは、サングラスも、帽子も、キャップも、流石のカッコよさ！
サングラス＆帽子は【行き過ぎる】と、痛すぎる注意アイテムですから、実店舗でチェックを重ねて→ネットでポチります
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おすすめバック・パッキングのコツ
温泉旅行1泊2日の場合、パッキングは簡単です。コツは、貴重品（お財布・スマホ等）と、その他の荷物を分けるのみです。
駅の改札、旅館・ホテルのチェックイン時、観光や買い物のたびに、メインバックの開け締め、めんどうじゃないですか？
私は、スマートに取り出したいので、小さめの肩掛けバックに貴重品を入れておくと便利です。肩掛けが良い理由は、両手があくので、メインバックを持ちやすいからです。
このページでご紹介した【持ち物リスト】の容量は、中サイズのバックでパッキング可能です。
お悩み中Sさん中サイズって、どれくらい？
お得旅の調査＆比較Webライター旅行用の中サイズ、イメージは肩に掛けられる大きさです。
大サイズ＝ボストンバック、中サイズ＝ショルダー・リュック等です。
温泉旅バックの条件は、
- 軽さ重視のナイロン製であること
- 肩から掛けられて両手があくこと
- マチ・底が広く収納力があること
この3条件をクリアしている、かつ、おしゃれな、おすすめのバックは
1泊2日ならば、①ロンシャンのプリアージュトート、2泊以上ならば、②エルベシャプリエのトートバックです。
ロンシャンも、エルベ・シャプリエも、バックのシリーズ＆サイズが多数あるのですが、A4サイズ対応サイズで、持ち手が長いタイプが最適と感じています。
【LONGCHAMP ＝ロンシャン】プリアージュ↑Lサイズは、折りたたみ可能で、メガネケースほどの大きさになるため、とても便利。
カラーバリエーションが、微妙ニュアンスカラー豊富なところが、お気に入りです。
私は10代後半から30年以上愛用中。正確に覚えていませんが、記憶の限り、ベーシックからビビット、パステルまで、少なくとも15色以上。写真撮っておけば良かったと思いつつ、当時、スマホなかったし（泣）
サイズを間違えないよう、ご注意です。
重さ：約290g、サイズ：約横上部47cm-下部30.5cm×縦30cm×幅19cm /持ち手の長さ：約60cm
ポチップ
【Herve Chapelier ＝エルベシャプリエ】のトートバッグ、A4サイズ収納可能の大きさ。
重さ：薬360g、サイズ：約横上部49cm/下部25cm×縦29cm×幅24.5cm / 持ち手の長さ：約63.5cm
ポチップ
個人的に、温泉旅行に、キャリーバックはオススメしません。私の場合、温泉旅で、キャリーバックを使うとすれば、冬場に、飛行機で2泊以上で行く場合です。理由は、階段の上り下り、石畳の散策時、観光中など、とても、使いづらいからです。
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ワクチン接種証明書
2023年2月現在も、引き続き、全国旅行支援＝旅行割を利用する場合、
ワクチン摂取されていない方は、PCR検査等による陰性の証明が必要です。
先日、都内の和食店で、ワクチン接種証明書か、PCR検査等の陰性証明の提示で、ワンドリンク無料です、とのことで、一人飯の乾杯、スパークリングワイン（メニューでは￥750税込みでした）、無料で頂きました。
携帯していると、お得な場面も、あるんですね。
手荷物は徹底して最小限に押さえても、ワクチン接種証明は忘れずにご用意、おすすめします。
新型コロナワクチン接種証明書アプリを利用すると、書類での持参がなく、スマホ表示の一発！で、便利ですよね。
日本政府・デジタル庁が公式に提供する
【新型コロナワクチン接種証明書を取得できるアプリ】が安心ですよね。
必要事項は、自己確認でお願い致します。接種証明書の2次元コードには個人情報が含まれます。大切な登録ですので、自己管理・自己責任の上、ご活用ください。
例えば、下記画像は、私が実際に予約した神奈川県の温泉旅館で、県民割を利用する場合の条件です。
国土交通省・観光庁《県民割支援（地域観光事業支援）におけるワクチン接種歴や検査の活用》も、参考にしてください！
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【温泉一泊二日・持ち物】説明・注意点
持ち物について、説明と注意点です。
貴重品
貴重品は、サッと取り出せるよう、小さめの肩掛けバックに入れましょう。
たとえ、一泊の国内旅行であっても、お持ちのクレジットカードに、国内旅行保険が付帯されている方は、
これを機会に、保証内容をチェックして、ヘルプデスク・コールセンターの電話番号を控えておきましょう！
今どきのご時世・・・ウイルス、自然災害、想定外＝ありえないだろう！の事態が起こることは、否めません。
ご自身の保証内容を知らなかった！という方は、意外と多いものです★
この機会に、今までは「あり得なかった」ことに対して、今後は「あるかも」の、リスク管理をしておくことも、大事だなと、私自身が体感しております。
ヘルスケア用品
コンタクトレンズ：旅の間だけでも、使い捨てコンタクトを利用してみると、ご自身の負担が減るかもしれません。
生理用品：予定外でも最低限準備を。
虫除け：目的地・地域にもよりますが、5月以降ならば、ミニサイズ所持が心強いですよね！
マスク：私は、貸切温泉でない限り、マスクしてます。温泉に入ると、濡れます。個人的には、軽くて薄いものなので、多め＝1泊3枚で準備します。
除菌グッズ：除菌ジェル、スプレーは「濃度70％以上95%以下のエタノール」が望ましいです。購入の際、成分を確認しましょう。ミニサイズが良いですよね！
厚生労働省は《コロナウイルスの消毒・除菌の方法》について「濃度70％以上95%以下（※）のエタノールを用いる」ことを推奨しています。
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モバイル
旅先は、写真撮影や地図など、いつもより、スマホを使いますよね。
スマホのバッテリー切れは致命的です。コンビニなどで対応可能な場合もありますが、モバイルバッテリーがあると安心です。
コンセント一体型で、急速充電可能が、便利ですよね。
ポチップ
また、旅館のお部屋で、ノートパソコンや、タブレットを使うならば、念の為、客室内コンセントの位置を確認するのも良いかもしれません。
スマホの充電も含めて、コンセントの位置により、モバイル類を充電しながら使用するのは、無理かもしれません（充電後まで、ジッと待たねばならない）。
ベットヘッドにコンセントや照明が整っているホテルと異なり、旅館は、部屋の角、テレビの裏などにある場合も多いですよね。
事前に確認することで「延長コード」の持参も検討できます。
地図・ガイドブック・書籍類
もし、本を持って行こうと思われているならば、電子書籍での読書はいかがでしょうか？
既に、電子書籍をお使いのうえで、それでも「紙媒体にこだわりがある方」でなければ、重い荷物から、開放されますよね！
以前の私も、4,5冊はカバンに入れて、旅してました。が、今は、1冊も持って行きません。カバンが、なんて軽くなったでしょう♪本当に軽くなりました。
地図はグーグルマップで十分すぎます。観光情報・実用書・小説などは《Amazonの電子書籍アプリ》利用で解決。
最初は、食わず嫌いだった「電子書籍」ですが・・・月額980円で、あれもこれも読めます。書籍代もかなり減りました。カバンは軽くなり、書籍代は減り、知識は増え、良いこと尽くしです。
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今回は、温泉旅行【持ち物】について、まとめました。
【軽量・コンパクト】。かつ【感染・乾燥・空調】の影響を防止する５K、リストアップでした。
一文でも、あなたのお役に立てれば幸いです。
軽やかに！スマートに！颯爽と！温泉旅を楽しみましょう！！！
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