初めての一人旅【始め方メソッド10】不安を最速解決！元旅行会社勤務の一人旅歴30年が応援します

一人旅に行ってみようかな？と思っても、一人で宿泊、一人の食事、何をして過ごそうかな？不安ですよね。

予約も、あれこれと考えていると、めんどくさくなっちゃって、なかなか、実行できませんよね。

でも・・・

このページを訪れてくださった「あなた」は、それでも【一人旅】が気になっていると、思うのです。

それらの不安、解決させて頂きます。

この記事を書いている私は、一人旅歴30周年越え、元旅行会社勤務。お客様や周囲から「一人旅ってホントに楽しい？」「行き先や、宿、どうやって決めてるの？」といった質問を、20年以上、何百回と聞かれて続けてきました。一人旅に興味がない方は、このような質問はしません。私なりのおすすめをお伝えする→一人旅リピーターとの和が広がってゆきました。

【始め方メソッド10】と聞いて、ひるまないで！ください。

例えば、「まずは旅のテーマを決めましょう」とか、「次に行き先を決めましょう」とか、言われても、

それが、わからないから、困っているの！！！

と思いませんか？

そもそも、好きなテーマや、行きたい場所が明確ならば、悩む前に旅立ってますよね。

【始め方メソッド10】は、何も決まっていない時点から、行き先・宿泊先・食事が、出来る限り最速で決まります。

ゼロ地点から→『満足度の高い一人旅』を、簡単＆最速に実現し、人生の幸福度を上げることが目的のロードマップです。

つまらない一人旅・失敗一人旅も、たくさん経験した筆者が、独自の経験をベースに、失敗や無駄を、最大限に回避する目的で、体系的な順番を、魂込めて組んだ【はじめての一人旅・始め方】です。

出発点	到達点
何も決まらないゼロの地点	行き先・宿泊先・食事の計画プランが立つ
初めての一人旅への出発前	一人旅をしてみた・体験後の感想を持てる

ようこそ！不安を解消し、初めての一人旅へ、飛び出す世界へ。

一人旅に行ってみたいけれど不安

初めての一人旅、不安ですよね。

不安というのは、「どうなるのか、わからない」「失敗したら、嫌だな」という「未知」のものに対して、起こりやすい感情ですよね？

一人で旅して、ホントに楽しいかな？

一人で食事するの、浮かないかしら？

一人で泊まるの、寂しげに見えるか？

残念ながら、これらの不安を、出発前に解消することはできません。

なぜならば、実体験がないため、性格や気質により、感じ方が違うからです。

そこで、ご提案です。

一人行動が不安な方

このまま、次章の『提案』へお進みください。

一人行動は平気な方

【始め方メソッド10】へ、飛んでください。

初めて一人旅の不安解決方法とは

では、どうしたら良いのか？

『日帰り一人旅』を試してみる

ことを、おすすめします。

ヨガスタジオや英会話スクールと同じく、何事も『体験』が、判断基準の始まりです。

まずは【日帰り一人旅】に出掛けてみましょう

実際に、小さくプチ実行してみると・・・良かったこと、嫌だったこと、自分に合うこと、合わないこと、感じますよね。少なくとも、頭の中だけで考えているよりは、あなたの「感じたことデータ」が蓄積されます。

【日帰り・初めての一人旅】で、感じたことを、いちいちメモしてみましょう。

そのメモは、宿泊を伴う【初めての一人旅】の計画プランに、きっと役立つはずです。

新幹線や飛行機の2泊3日旅や、海外旅行よりも、リスクは最小限です。

いきなり旅立つよりも、大幅に不安を解消することができると考えます。

もしも、「一人は、つまらない」と、心から感じたならば、大切なお金を、一人旅で無駄にすることを防げます。「一人旅に行きたいけど不安で行けない」と、ずっと思い続ける人生よりも、やってみたけれど「一人旅は合わない」と、ご自身が納得できたほうが、スッキリしませんか？

プランに迷ったら、おひとりさまWelcome【オズモール・ソロ活を楽しむ・おでかけ】等のスポットを参考に、目安をつけて、お気軽におでかけください。

自分で決めるのが面倒くさい場合

【クラブツーリズム】の『日帰りバスツアー』や『おひとりさま限定ツアー』

【HIS エイチ・アイ・エス】『日帰りバスツアー人気ランキング』ご参考にどうぞ

『お試し日帰り体験』で、次回は泊まりで行ってみようかな、と感じたならば、【初めての一人旅】へのプランへ。

女一人旅【始め方メソッド10】

【初めての一人旅】始め方です。

あなたは、①〜⑩各メソッドで、あなたの希望をメモして→実行するだけです。

あなたのテーマ見つけ方

「一人旅のテーマを決めましょう」と、よく、聞きますよね。

でも、一人旅のテーマなんて言われても、そんな壮大な課題、すぐに、決まりませんよね？

一人旅を続けた今ならば、確かに、テーマがあったほうが、深みが増し、一層楽しくなるとは、思います。

そこで、提案です。

下記３つに、あなたが【はじめての一人旅】でしたい３つだけ、記してみて下さい。

たとえ、行き先が決まってなくても、やりたいこと・食べたいもの・飲みたいもの、３だけ、思い浮かべてください。

はじめて一人旅3ステップ一例

この３つが＝【初めて一人旅】テーマです。

漠然と、壮大なテーマ探しをするより、簡潔に、しぼりましょう。

『100枚の洋服から、好きなのを選んで』と言われるよりも、『この5枚から1枚を選んで』と言われたら、決めやすいですよね。

①行き先・②料理・③お飲み物、地域やジャンルなんて考えずに、思い浮かぶまま、ピックアップしてください。

3つを選んでいる途中で、やりたいことや、行きたいところが、あれこれ浮かんできたら、一緒にメモしましょう。

①で、かなり、場所が絞られて→②で、わりと、限定される場合も、あります→③で「こだわり派＝日本茶、果物ジュース、日本酒、クラフトビール」があがった場合、決定になるかも？の「絞られ率」です。

一人旅過ごし方２タイプ

旅に求めることって、人によって、全然、違いますよね？

行き先により、過ごし方も異なりますが、旅行会社勤務時代に感じたのは・・・大きく2タイプの傾向にわかれることでした。

『可能な限り観光や散策をしたい方』と『リゾート系で寛ぎ癒やされたい方』の2タイプです。

あるいは、両方！ですか？

ちなみに、『観光アクティブ派』にはアクセス重視のホテル、『ゆっくりおこもり派』には温泉旅館・リッチ系ホテルが、おすすめです。

自問自答することで、ミスマッチ＝失敗を防ぎます。

一人旅の行き先の決め方

行き先は『はっきり決まっている場合』と、『なんとなく決めかねる場合』が、あると思います。

もし、決まらない場合、【初めて一人旅】オススメは、✓1泊2日で、✓片道の移動時間が3時間位で行ける場所、が良いと思います。

玄関を出てから→宿まで（交通機関の乗車時間だけでなく）、約3時間が目安です。

理由は、日数が多いほど、距離が遠いほど、『ひとりぼっち感』が強くなると、感じてきたからです。

初回は、無難に1泊2日、近場から！は、いかがでしょうか。

3時間ほどで行ける、気になる場所があったらメモしましょう。

一人旅の宿泊先の決め方

宿泊先の決め方は、一択です。一人宿泊を歓迎している宿から、選びましょう。

特に温泉旅館は、1名1室を歓迎しない宿もあります。

平日は予約できても、週末や祝日は1名予約ができない宿も、わりと、ありますよね。

1名1室を歓迎しない宿は、やっぱり、居心地が良くない思いをする確率が高いです。

下記↓２つの方法で、見つけます。

もっと言えば、『一人利用を歓迎する宿』を決めると→必然的に行き先が決まる！の順番も、行き先が決まらない時、最速で実行できる方法です。

【予約サイト13選★一人旅の専用ページ】へ直結リスト記事も、ご活用ください。

温泉派ならば【温泉一人旅★一人旅歓迎！秘密の入口】も、ご用意あります。

一人旅を歓迎している、気になる宿があったらメモしてください。

一人で食事を楽しむコツ

飲食店も、宿選びと同じく、1名利用が歓迎されないお店も、ありますよね。

気になるお店をピックアップした後に、私が実行していることは、下記2つです。

特に、電話の問合せは、お店の雰囲気が如実に伝わるので、おすすめです。

私はお店探しの時【一休.comレストラン】で「1名」と入力して、チェックすることも多いです。

情報として【オズモール・おひとりさまの楽しみ方】ページの、スクロール下の方『おひとりさまに人気のレストラン・ランキング』などもヒントが見つかるかもしれません。

一人予約を歓迎している、気になる宿があったらメモしましょう。

一人旅の計画＆予約方法

ここまでで、3つのやりたいこと→約3時間で行ける場所に絞り→1名宿泊を歓迎する宿泊先に目処をつけ→1名利用が歓迎される飲食店をチェック、順調でしたか？

これまでのメモを見ると、『あなたの希望の傾向』が、視覚化できるかもしれません。

希望・傾向が、まとまってきたならば、交通手段を決めて、アクセスや導線から、周辺の観光スポットや、アクティビティー、カフェ探し、などの段階です。

もしも、

という場合や、

という場合は、

【一人旅ツアー】を予約すれば、あなたは当日、出発するだけだから、ラクラクです。

一人参加のみ限定ツアーなどは、一人行動が不安な場合も、出発しやすいですよね。

初回は、一人旅ツアーで、慣らしてみるのはいかがでしょうか。

2023年5月現在で【一人旅ツアー】を一番多く扱っているのは、クラブツーリズム【≪国内旅行≫登山・温泉・おひとり参加限定など、テーマ別ツアーが満載！】です。

その他の予約サイトや、一人旅ツアーと一人旅プランの違いについては、【旅行会社・予約サイト別の一人旅・詳細】記事も、ご活用ください。

一人旅の持ち物ポイント

当ページでご提案した【初めて一人旅＝3時間以内で行ける1泊2日】ならば、荷物は最小限で出発できます。

荷物が多いと、行動範囲が、狭まりますよね。

別記事【1泊旅行の荷物準備15選】に、最小限の必要アイテム15を記しています。チェックリストのダウンロードも可能ですので、是非、ご活用ください。

一人旅出発前の準備要項

予約後、体調を崩して、キャンセル料を支払うことがないよう、体調管理に気をつけましょう。

出発前、旅先、まだウィルス軽視せず、手洗い・感染防止を忘れずに、爽やかに出発！したいですよね。

国内で、1泊2日ならば、持ち物の忘れ物等、困ったことが生じても、なんとか、なります。

スマホ・クレジットカード・健康保険証、この３つがあれば、なんとか、なります。

注意点５つと対策の方法

長期や、海外でなくとも、トラブル遭遇時の想定は必要です。

安全な日本、近距離と言えども、災害も含めて、何が起こるか、わかりませんよね。

特に、スマホ。宿泊施設の予約番号等の控え（バウチャー）、乗り物チケット、切符、電子マネー・クレジットカード（デジタル版）、ワクチン摂取証明、目的地への地図案内など・・・表示不可になると、旅行継続の中止にも、なりかねません。

必要情報は必ず紙コピーして携帯しましょう。

一人旅で注意点５つを、下記の表にまとめました。

注意すること	対策
スマホの使用不可時を想定する	充電切れ・紛失・故障時に備えて紙面コピーの用意をしておく
SNS発信で場所を特定させない	ツイッター・インスタグラム等の投稿や発信は、帰宅後にする
貴重品は荷物と別々にしておく	食事時・乗り物乗車時に席を離れる時、斜めがけバックが安心
お酒を飲みすぎないようにする	あなたの適量、いつもの酒量よりも、一歩手前でストップする
客室の窓は見えないようにする	暗くなり電気を付けたら、カーテン・障子は、必ず締めておく

充電切れに限っては、モバイルバッテリーで解決可能です。

旅行中、写真撮影、地図ナビ利用などで、いつもよりは、バッテリーなくなりますよね。

コンセント一体型が、便利。

女一人旅を満喫するコツ

旅に限らず、「初めて」って、不安ですよね。

体感にすぎないのですが、一人旅って、クセになる傾向があると感じています。

二度と行かなくなる場合と、リピーターになる場合の２極だと、思うのです。

なぜだろう？と考えた時、私の場合は、ダイエットや語学みたい！と実感しています。

つまり、すぐに楽しいことばかりでもないけれど、慣れてゆくほどに、楽しさが増していった！のです。

もし、帰宅後、あなたが「また行ってみたいな」と思われたら、続けてみるのもオススメです。

今回、当ページで、メモして頂いた内容・旅の予約情報・予約サイトや宿サイトのIDやパスワード、お店リスト・感想など、を記しておくと、次回の一人旅に役立ちます。現地での入場券や紙切符なども貼って『一人旅ノート』づくりも、思い出アイテムになります。

フォトブックやブログに旅の思い出を綴るのも、楽しいです。

下記は私が実際に作っている旅ノートの一部ですが、過去の旅を読み返す時間も、楽しいひとときです。

下記画像の「無印良品のA5サイズメモ」は、安くて・薄くて・小さく・丈夫な表紙で、旅先でも使いやすいです。

初めての一人旅【始め方】まとめ

当ページは、【初めての一人旅】を検討中の方へ向けて、可能な限り最速で実行できる『始め方メソッド』をご紹介しました。

1. 女一人旅【始め方メソッド10】
   1. あなたのテーマ見つけ方
   2. 一人旅過ごし方２タイプ
   3. 一人旅の行き先の決め方
   4. 一人旅の宿泊先の決め方
   5. 一人で食事を楽しむコツ
   6. 一人旅の計画＆予約方法
   7. 一人旅の持ち物ポイント
   8. 一人旅出発前の準備要項
   9. 注意点５つと対策の方法
   10. 女一人旅を満喫するコツ

あなたの不安や、一歩を踏み出せないお気持ちに、一文でも、お役立て頂けたら幸いです。

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